Schlafberatung
für Baby- und Kleinkindschlaf
Babys und (Klein-)Kinder brauchen viel Nähe. Es vermittelt ihnen Sicherheit und Geborgenheit - auch nachts. Wenn sich dein Babys nachts bemerkbar macht, hat es immer einen Grund dafür. Was dafür in Frage kommt und wie du liebevoll und einfühlsam darauf reagieren kannst, erarbeiten wir gemeinsam im Beratungsgespräch.
Gleichzeitig ist es für mich essentiell auch deine aktuelle Situation in den Fokus zu nehmen, deine Bedürfnisse zu formulieren und gemeinsam einen für euch als Familie passenden Lösungsweg zu finden. Die Nächte mit Baby/Kleinkind können zeitweise herausfordernd und kräftezehrend sein. Doch eine solch belastende Situation musst du nicht einfach aushalten. Es ist möglich, die Schlafsituation zu verändern, ohne dass du deinem Baby die nötige Nähe und Geborgenheit verwehrst.
Mögliche Beratungsthemen:
- Wissensvermittlung über das kindliche Schlafverhalten / die kindliche Schlafentwicklung
- Sicherheit beim Baby- und Kleinkindschlaf
- Probleme bzgl. Einschlafen / Durchschlafen (z.B. lange Einschlafbegleitung, häufige / lange Wachphasen)
- Schlafzeiten / Schlafaufteilungen
- Änderung der Schlafumgebung (z.B. Einführung des eigenen Bettes, Umzug ins eigene Zimmer)
- Sicherheit im Familienbett
- Änderung von Schlafgewohnheiten
- Einschlafen bei einer anderen Bezugsperson
- Schlafen in der familienergänzenden Betreuung
- Schlafsituation bei mehreren Kindern
- Stillen in der Nacht / Dauernuckeln
- Schlafrituale
- Nächtliches Abstillen
- u.v.m.
Ich betrachte euch als Familie ganzheitlich und individuell. Ich verwende keine vorgefertigten Pläne, standardisierte Konzepte oder Schlaftrainings, sondern lasse mich ganz auf eure individuelle Situation und euer Anliegen ein.
Ich berücksichtige dabei die Bedürfnisse aller Familienmitglieder - dein/euer Bedürfnis nach erholsameren Nächten und das Bedürfnis deines/eures Kindes nach Nähe, Sicherheit und Geborgenheit.
Ich gebe dir kein Versprechen, dass dein Kind nach unserer Beratung alleine ein- oder durchschlafen kann. Dies ist ein Reifeprozess, der allein abläuft und kein spezielles Training benötigt. Was er aber braucht, ist eine liebevolle und einfühlsame Begleitung.